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魚の保存方法

魚や貝は鮮度がいのち。買ってきたら、すぐさばくなど保存にはひと手間かけて。
とびきり新鮮な近海魚と、釣りたての魚は冷凍保存に。
それ以外は、再冷凍の可能性が・・・。下味をつけたり、加熱処理をして冷凍します。

塩蔵品、干もの、燻製、乾物、練り製品など魚介類の加工品には数多くの種類があります。生より保存性があるとはいえ、時間が経てば旨味も変化します。
食べごろの味を冷凍にして保存しましょう。

昆布

昆布

冷蔵のポイント

だし用の昆布は1回に使う分量は少ないもの。出しっぱなしにしておくと、湿気でうまみや香りがとんでしまうので注意。10cm角に切って冷凍。だしにはそのまま水に入れる。煮昆布は昆布巻きを多めに作って調理済の状態で冷凍。

解凍方法

せっかく上手に冷凍ができても、解凍がうまくいかないと台無しです。
溶かしすぎは禁物で、半解凍状態で調理するほうが旨味が逃げません。

自然解凍

室温や冷蔵庫で低温解凍すると、生の魚肉や水分の多いものはドリップ(液汁)が少なくてすみます。新温度帯も、生ものの解凍に最適。

流水解凍

生の魚介類を急いで解凍するときに。密封したポリ袋のまま水につけ、水道の水を流しかけます。

加熱調理解凍

煮たり焼いたり、加熱調理で同時に解凍。味噌漬など下味つきの切り身に。

電子レンジ解凍

ほとんどの食品の解凍に。解凍しすぎて熱を通し過ぎないよう注意。一尾魚には、尾、ひれの部分にアルミ箔をかけておきます。